专家推荐：皇家壮阳古方

　　平安健康导语：古代帝王后宫众多，在频繁的房事中依然有很多年富力强的皇帝日理万机，处理国家大事而不绝困怠，这在很大程度上要归功于御医们的温肾壮阳之方。本次平安健康专家特别向大众揭秘那些皇帝的“事儿”。

　　苁蓉羊肉粥

　　《本草纲目》的“苁蓉羊肉粥”也是增强性功能的食疗方。它以肉苁蓉20g，羊肉100g，大米150g，葱白3茎，生姜5片。细盐少量组成。先将羊肉洗净切细，葱、姜亦切碎，用沙锅先煎肉苁蓉，取汁去渣，放人羊肉和适当水与大米同煮，待粥将煮好时，加入盐、葱、姜调味，服食。《神农本草经》载：肉苁蓉“主5劳7伤，补中，益精气”。《食疗本草》称羊肉“益肾气，补精血，壮元阳”。此粥用于肾虚遗精，阳事不举，性功能减弱，有良好的温肾壮阳之功。

　　神蜓壮阳露

　　药方：蜻蜓4只，锁阳、肉苁蓉各15克，

　　制法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再与锁阳、肉苁蓉煎汤，逐日1次，15天1疗程

　　俗语说："天上神仙府，世上帝王家"，说到全中国最会养生的皇帝，乃乾隆皇帝也。他在位610年，退位后又当了3年太上皇，乐享89年风月。他60年的稳定统治，保持了中国封建王朝最后1个盛世，并且是中国封建政治、经济、文化诸方面经过漫长沉淀以后的集大成的时期。乾隆可谓我国古代皇帝遐龄中的佼佼者,被众人传为"古稀"天子，为中国封建皇帝中的长寿之最。而他养生之道中的补肾壮阳药方则更是让人津津乐道。

　　平安健康友谊提示：研究清宫医案的专家们认为，乾隆帝的长寿和其平常所用的抗衰老医方也有很大关系。

　　乾隆常常服用的补益药方有：龟龄集、龟龄汤、松龄太平春酒方、椿龄益寿药酒方、健脾滋肾壮元方、秘传固本仙方等。

　　这6个长寿仙方多属于脾肾双补之品。如龟龄集方，就由人参、鹿茸、雀脑、枸杞、肉苁蓉、熟地、牛膝、杜仲等大量补肾药组成，主治筋骨乏力、头晕眼花、盗汗、遗精、早泄阳痿，和阴寒腹痛等症。秘传固本仙方，由41味药物组成，大都是强肾补益之品，以丸剂方式缓调，方中由补骨脂、鱼鳔、马驴肾、鹿茸、黄狗肾、益智仁等大量补肾强健药组成，故名“固本”，“固本”者即“固肾”也。这是由于，中医认为肾为先天之本，先天之本既充，体质自当健康矣。

　　除上述方剂外，古代帝王妃子等常常使用还有各种通过喝药粥，药酒等方法来到达增加性能力的目的。

　　1.秃鸡散

　　药方：肉苁蓉10克、5味子3克，菟丝子3克，远志3克、蛇床子4克

　　制法、用法：碾为细末，空腹黄酒送服

　　功用：温肾壮阳，久战不败

　　2.治女子性冷漠方

　　药方：肉苁蓉、海藻捣碎成末

　　制法、用法：月经前后和湿涂阴部

　　功用：增强女性性欲

　　3.蛤蚧参茸酒

　　【配方】蛤蚧1对，人参、肉苁蓉各30克，巴戟天、桑螵峭各20克，鹿茸6克。

　　【制法】上药用白酒2000毫升浸泡，密封，置阴凉干燥处，常常摇动，半个月后饮用。

　　【用法】每天早晚空腹时各服1次，每次20～30毫升。有胃病者改在饭后服。药酒饮完后，药渣爆干研成细末，逐日早晚用温开水送服6克。

　　【功效】补气壮阳，益精养血，强健腰膝。

　　【适应范围】用于元气亏虚、血不养精引发的早泄阳痿、梦遗滑精、神疲气短、腰膝冷痛、女子宫寒不孕等。

　　【注意事项】阴虚火旺者忌服。不能饮酒或有其他缘由不宜饮酒者，可改用汤剂医治。

　　【评价】此方引自《滋补药酒精萃》，制法及用法略有改动。方中以人参、鹿茸、蛤蚧培补元气，益精养血;以巴戟天.桑螵蛸、肉苁蓉补肾壮阳、强健腰膝，全方有补气养血、湿肾壮阳、强健腰膝之功。从现代医学角度看，方中的鹿茸、蛤蚧、肉苁蓉、巴戟天对性功能都有1定的调理作用。《浙江中医杂志》1983年报导，用鹿茸精注射液在气海、关元、中极、曲骨、足3里等穴位作穴位注射医治早泄阳痿42例，隔日1次，1次为1个疗程，有效39例，有效力达92.8%。朱启波(1987年)介绍，有1中年男子，患早泄阳痿滑精4月余，按本方配制药酒，每次温饮15毫升。饮完1剂，上述症状基本消失。由此观之，本药酒不失为医治早泄阳痿之良方。

　　总结：可见，肉苁蓉在古代皇室中增加男妇性能力的应用还是非常广泛的，从而可以看出它的药理价值。肉苁蓉的功能主治：补肾阳，益精血，润肠通便。用于早泄阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。利用1.用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。治肾虚阳痿早泄、遗精等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。2.用于肠燥便秘。与火麻仁.柏子仁等药同用。注意事项：阴虚火旺及大便泄泻者忌服。

　　平安健康温馨提示：壮阳之道，在于尊生、节欲、运动3者相结合。首先在思想认识上尊重生命，才会在行动上有保健养生之举;节欲在于心情上的顺乎自然，人总有7情6欲，但过则有害，适可而止最好;“流水不腐，户枢不蠹。”多运动，增进人体内有益激素的分泌、提高新陈代谢，保持年轻盈乐的良好状态，使人时刻散发活力且精力充分。