男人预防不育症要做好养生

　　男性不育的患者在逐步的上升，男性不育指夫妇同居未采取避孕措施两年以上，而无生育者。女方检查正常，男方检查异常。凡夫妇婚后同居2年以上，未采取避孕措施而未受孕，其中有女方的缘由也有属于男方的病证。预防男性不育的措施有哪些呢？下面为你讲授下预防男性不育的措施吧。

　　预防男性不育的措施

　　1，要掌握1定的性知识，了解男性生理特点和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，1定要及时诊治，这是预防男性不育的措施。

　　2，如果您常常接触放射性物资、高温及毒物，1定要要严格依照操作规定和防护章程作业，千万不要忽视大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　3，要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的沾染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等，良好的卫生习惯是预防男性不育的措施。

　　4，睾丸是1个很柔嫩的器官，它的最好工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛崽裤都有可能造成男性不育。

　　5，要重视婚前的体检，初期发现异常，可以免婚后的痛苦。结婚以后要常常和你的妻子交换性生活中所遇到的问题，相互配合、相互体谅，这样很多精神性阳痿或早泻就能够避免，注意体检也是预防男性不育的措施。

　　6，预防男性不育的常见措施还包括改变不良的习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能。