关注日常，关注尿路感染的预防

　　尿路感染的预防对育龄期女性及绝经后妇女是10分重要的，这不但影响到本身健康，对家庭的影响也是很大的。尿路感染的预防在平常生活中常常对应着许多不良生活习惯，下面请专家来为您详细介绍下尿路感染的预防的平常注意点。

　　1.性生活后马上排尿：性交后马上去卫生间，即便细菌已进入膀胱，也能够通过排尿将它排出体外。

　　2.及时排尿：排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲洗掉，有天然的清洁作用，这对尿路感染的预防起到极大的作用。

　　3.避免污染：引发感染的细菌最多见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠道里，其实不引发病症，但如果由肛门进入尿道口，就会致使尿道发炎。所以尿路感染的预防很关键的1点在于大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以避免污染阴道口。如果卫生间有冲洗装备，最好认真地冲洗肛门部位。

　　4.补充维生素C：维生素C能提高尿液的酸度，使各种引发尿道感染的细菌不容易生存。所以，多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对尿路感染的预防有益。

　　5.向医生咨询：有时候即便做到了所有应当作的事情，依然会得感染。如果出现了上面的症状，尽快向医生请教。如果常常性的产生感染，像1年4—5次，那末千万不要忽视，有必要求助医生，制定1个预防或医治计划，与医生1道查明是甚么缘由引发反复感染。

　　由于每一个人的生活和工作环境都是有所差异的，尿路感染的预防上需要注意的关键点也有所不同。这里您可以咨询我们的在线专家，根据您的具体情况，我们会对尿路感染的预防作出更详细的分析。