警惕！引发前列腺痛的6个坏习惯

1、酗酒。有的人说喝酒是一种享受，但是他们却不知道饮酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以1水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

　　2、吃一些刺激性的食物。比如吃辣椒后可以刺激消化道，但是会引发泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以引发炎症的产生。

　　3、久坐是现在白领的一种特定的＂待遇“但是也有一些其他的行业是职业的原因，比如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4～5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

　　4、不爱喝水。现在有很多人由于可能因为忙碌而忘记了喝水。正常人一般要求一天最少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干吗要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已有了代谢上的轻微障碍了，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　5、身体着凉，尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。

　　6、性生活不当一种是过频。手淫也好，性生活也好，只要不过频都无害的，是生理性的，但如果过频，就是致病因素了；另一种是长时间禁欲，这也不可取，由于长时间禁欲也会反射性引起性器官的充血，固然其中也包括前列腺腺体了。所以，性生活不当，可以说是很重要的一种病因。