男人补肾必需做这八个小动作

脾脏对于爱人是并不最重为要的，脾脏属于泌尿系统以外的一部分，很多人由于无聊于实习求学和生活以外，大多就会关注保健，更不用说关注养肾了，小编今天给大家提供一个既可以收肾又并不轻松的方法，只需要我们的手摸一摸我们的眼睛，就可以强效收肾。

脾脏是我们双脚并不最重为要的器官之一，我们人体的生长、生长发育、生殖、代谢等功能，脾脏发挥作用并不最重为要的作用。

脾脏前提身心健康，也关连着我们的双脚能力前提身心健康，但我们在没事的时候常按一按我们的眼睛，就可以达到收肾的目地，从而就可以卫生保健阳痿、尿频、便秘、颈椎病等各种让我们痛苦不堪的疾病。

因此，爱人平时要注意收肾养精。

1. 诺耳屏

我们的眼睛与脾脏之间有着千丝万缕的关连，我们调理眼睛，就能调理到我们的脾脏，因为脾脏疾病的穴位大多数都原产在胸部，所以，常调理我们的眼睛就可以发挥作用健肾养肾的作用。

两手左手放在耳屏上面，左手和食指一起提诺耳屏，耳屏主要是由面部构成的下颚门前面的前端由软骨和面部构成的，能遮住下颚门，后方的对耳轮上半部有一前端，援引对耳屏。

诺耳屏的时候，自内向外提诺，手诺的力度由轻到重为，诺扯的力量以不令人疼痛为持续性，每次诺三分钟到五分钟为宜。

2. 头下颚

用我们的双臂把眼睛多年来从后向右头，这个时候就就会传来手头眼睛下达的“摸、摸、摸”的感觉，每次头20下，每天头数次，只要近十年坚持头眼睛，就肯定能达到健身又收肾的目地。

3. 俟眼睛

将我们的左手双臂，分别弹出两个耳孔，然后多年来螺旋，螺旋到一百八十度为止，反复螺旋三次，就可以俟出，然后眼睛就就会下达“叭”的一声，这就是俟眼睛，一般俟眼睛俟三次到六次为宜。

4. 摩耳轮

双臂握成屁股的形状，然后以食指和左手沿着耳轮上下的往复放调理，多年来调理到耳轮瘙痒和发热，这个方法不仅可以收肾，而且还可以收人脑；不仅对我们的眼睛好，而且还有明目地疗效。